ما هي الاطعمه التي تؤكل باليد للاطفال

لتسهيل عملية اعتماد الطفل علة نفسه بالأكل باليد، نقدم لك قائمة بالأطعمة التي يمكنك تقديمها له كي يتعلم كيف يأكل بيده، وأهمها:

الموز: إنه بالفعل أحد أهم الوجبات التي تُقدّم للأطفال في المراحل الأولى بعد الرضاعة، كما أنه أحد أفضل الخيارات الغذائية التي تلجأ إليها الأم لتمرين طفلها على تناول الغذاء بيديه.

بسكويت الأطفال: ثمة أصناف عديدة من البسكويت والكوكيز المعدّة خصيصاً للأطفال، وغالبيتها عبارة عن مقرمشات نباتية صحية ولذيذة، تذوب سريعاً في اللعاب، الأمر الذي يجعلها خياراً رائعاً للأطفال.

الدراق: إنه أحد أنواع الفاكهة اللذيذة والمفضّلة لدى الأطفال قدّمي لطفلك ثمرة الفاكهة كاملةً حتى يتعلّم كيف يتعامل معها.

قطع الدجاج الصغيرة: يشكّل الدجاج غذاءً رائعاً للأطفال. ولكنّه ليس سهل المضغ كبعض أنواع الفاكهة. ومن هنا ضرورة التنبّه لتقطيعه إلى قطع صغيرة جداً يسهل ابتلاعها ولا تتسبّب باختناق الطفل مهما كان صغيراً.

العدس المطبوخ: قدّمي العدس لطفلكِ من وقتٍ لآخر حتى تقوّي صحته ومناعته وتحسّني مهاراته في التقاط الطعام وتقريبه من الفم ومضغه جيداً.

الباستا: لا تنسي وجبة الباستا مع الجبنة، فهي إحدى أكثر الوجبات شعبيةً في العالم، ويمكن للأطفال تناولها نظراً إلى التركيبة الطرية التي تتميز بها!

الجزر: يعتبر الجزر إضافةً رائعةً لمعظم الأطباق. فاللون البرّاق الذي يتمتّع به هذا الخضار يلفت نظر الأطفال واهتمامهم.

مكعبات التوفو: التوفو هو أحد أنواع الجبنة الطرية الغنية بالبروتين والمصنوعة من الصويا. بعض الأطفال لا يحب طعمه القوي، وبعضها الآخر يجد فيه لذةً كبيرة.

الجبنة: قدّمي لطفلكِ بين الحين والآخر أنواعاً مختلفة من الجبنة الغنية بالكالسيوم والفيتامينات: قسّميها إلى مكعبات وقدميها لطفلك.